FÓRMULA DE 47 DIAS

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COMO GANHAR MASSA MUSCULAR E PERDER GORDURA?

Estudante de medicina revela:
-Descubra como consegui definir meu abdomên em apenas 47 dias!

Um método infalível para queimar gorduras e ganhar massa muscular ao mesmo tempo


Oi, meu nome é Tiago Bastos, sou estudante de medicina, praticante de musculação, e gosto de aplicar a ciência em minhas rotinas de treinamento.

Eu vou lhe mostrar a forma mais rápida e fácil que eu descobri para perder barriga, conquistar um abdômen definido, e ganhar músculos maiores, tudo em apenas 47 dias, ao ativar os genes das células responsáveis pela queima de gordura e construção de massa muscular, de forma natural...

Eu sei que esta minha proposta pode parecer boa demais pra ser verdade, e até uma ideia de cientista maluco, mas eu não estaria fazendo este vídeo pra você, e criado todo este site, se eu não tivesse alcançado este resultado em apenas 47 dias, e visto outras pessoas que também aplicaram o mesmo método, uma verdadeira fórmula, e alcançando resultados muito próximos aos meus...






COMO PERDER A BARRIGA TOMANDO 2 COPOS DE AGUA GELADA?

Pois é, eu sei que você vai achar muito estranha esta proposta, mas é verdade, água gelada pode mesmo queimar gorduras!

Descubra como fiz isso!

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Então você quer MASSA MUSCULAR?

Muita gente pensa que a Fórmula 47 é apenas para queimar gorduras e emagrecer…


Mas isso não é verdade. Ela também pode gerar massa muscular, e neste vídeo, o Tiago Bastos vai lhe mostrar um alimento e um suplemento especial para que isso aconteça…



Suplementos Alimentares 

 A Verdade Sobre Os Suplementos Alimentares


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“Um Alimento E Um Suplemento, Muito Especiais E Baratos, Para Duplicar Seus Ganhos Em Massa Muscular!”


Massa Muscular  Como Aumentar Sua Massa Muscular Comendo Gorduras?


Para emagrecer você deve consumir menos calorias do que seu corpo necessita.

Essa regra é muito bem conhecida por todo mundo, porém ela não é assim tão verdadeira

Primeiro eu preciso explicar a grande diferença que existe em ser magro e em ser definido.

Ser magro é extremamente fácil. Se você quer realmente ter um aspecto magro, basta seguir a regra, ou virar vegetariano. Geralmente os vegetarianos são pessoas muito magras.

Por exemplo, se você precisa de duas mil calorias para manter seu organismo em pleno funcionamento e suprir as atividades que você tem em seu dia, ao ingerir apenas mil e quinhentas calorias em seu dia, você realmente vai emagrecer.

Comer menos, beber mais água e fazer 30 minutos de treino HIIT todos os dias vão lhe entregar um físico mais magro em apenas 6 semanas, acredite. É realmente fácil. As pessoas não são magras porque não conseguem manter o déficit calórico com a dieta e se rendem aos doces e às frituras. 

Agora, como queimar gorduras sem perder massa muscular? É aqui que gira a grande diferença entre um físico esculpido e um físico magro.

Queimar gorduras sem queimar músculos sempre foi o desafio de todos os profissionais do fisiculturismo. Em competição, estes caras chegam a ficar com apenas 3% ou 4% de gordura corporal. Isso é um valor extremamente baixo, e muito difícil de conseguir.

É tão difícil que não basta somente treino, dieta e suplementos específicos para isso. Geralmente eles recorrem a uso de fármacos capazes de potencializar esta queima. Mas o intuito deste vídeo não é entrar nestes detalhes.

Queima de gorduras se sustenta em dois pilares básicos. O primeiro você já conhece, que é o déficit calórico. O segundo é a elevação natural de nossos hormônios anabólicos.









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Fórmula 47 Funciona? 

Depoimentos Reais Sobre O Sistema De Treinamento Fórmula 47









“Este Único Método Permite Seu Organismo
Construir Massa Muscular, Queimar Gorduras E
Definir Seu Abdômen… Tudo Em 47 Dias!”


Depoimento Real De Erlon Dias Sobre O Sistema De Treinamento Fórmula 47





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Testemunho Real De Lou Ribas Sobre O Sistema De Treinamento Fórmula 47



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Músculos Definidos  3 Métodos Matadores Para Ganhar Músculos Definidos


Músculos Definidos | 3 Métodos Matadores Para Ganhar Músculos Definidos
Se você é um praticante de musculação veterano e quer ganhar músculos definidos, que já passou por diversos protocolos de treinamento, seja para hipertrofia ou para ganho de força, eu acho que você já deve estar cansado de ir todos os dias para a academia e ficar contando o número de séries e repetições.
Não estou dizendo que esta estratégia é ruim, pelo contrário. Séries com número determinado de repetições funcionam muito bem, porém existem novos meios de conseguir resultados muito bons, e quem sabe, até melhores.
No vídeo de hoje eu vou lhe mostrar 3 novos métodos matadores para ganhar músculos definidos, maiores e mais fortes.





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